डेढ़ महीने के बच्चे का वजन कितना होना चाहिए?

नवजात शिशु का औसतन वजन कितना होना चाहिए? इसे जानने में आपकी मदद कर सकता है यह वेट चार्ट!

नवजात शिशु का औसतन वजन कितना होना चाहिए? या बढ़ते महीनों के अनुसार बच्चे का वजन कितना होना चाहिए? यह सवाल अधिकतर पेरेंट्स के मन में होता है। बच्चे का वजन सही होना बहुत जरूरी है, लेकिन औसतन वजन किसे कहते हैं? यह भी एक बड़ा सवाल है। हम आपको बता दें कि औसतन वजन, बच्चे की उम्र और लिंग के अनुसार तय किया जाता है। लेकिन बच्चे का वजन कम होने का यह बिल्कुल भी मतलब नहीं है कि आपके बच्चे का शरीरिक विकास ठीक नहीं। वजन को सीधे तौर पर खराब शारीरिक विकास से नहीं जोड़ सकते हैं। जानिए यहां नवजात शिशु का औसतन वजन (Average Newborn Baby Weight) और बढ़ते उम्र के अनसार वेट चार्ट के बारे में।

नवजात शिशु का औसतन वजन कितना होना चाहिए (What is the average weight of a newborn baby)?
नवजात शिशु का औसतन वजन कितना होना चाहिए, यह वजन मापने के आधार को समझना पड़ेगा। कई पेरेंट्स अपने बच्चे के वजन को लेकर परेशान रहते हैं, सभी पेरेंट्स चाहते हैं कि उनके बच्चे का वजन औसत हो। वजन अच्छे पोषण और शारीरिक विकास का एक संकेत है। इसलिए हर महीने शिशुओं के औसत वजन के बारे में जानना मददगार हो सकता है। सबसे पहले, ध्यान देने योग्य बात यह है कि औसत वजन “सामान्य” वजन नहीं होता है। वयस्कों की तरह, बच्चों का वजन उनकी हाइ्ट और उम्र के अनुसार सही माना जाता है। यदि किसी बच्चे का वजन कम पर्सेंटाइल में है, तो यह जरूरी नहीं कि उस बच्चे के शारीरिक विकास में किसी समस्या हो रही है। तो ऐसे में बच्चे की बढ़ती उम्र के अनुसार उसके वेट चार्ट का उपयोग कर के बच्चे का औसत वजन और उसके विकास को सामान्य रूप से ट्रैक किया जा सकता है।रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) द्वारा 2 वर्ष तक के बच्चों के लिए विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के वजन चार्ट का उपयोग करने की सलाह देते हैं।

नवजात शिशु का औसतन वजन (Average weight of newborn)
डब्ल्यूएचओ के अनुसार, बच्चाें में लड़के का औसत बर्थ वेट 7 पाउंड (एलबी) 6 औंस (ओज) या 3.3 किलोग्राम (किलो) के लगभग माना जाता है। वहीं जन्म ली एक लड़की का औसतन बर्थ वेट 7 पौंड 2 औंस या 3.2 किलोग्राम है। 37-40 सप्ताह में जन्म लेने वाले बच्चे का औसत वजन 5 पौंड 8 औंस से 8 पौंड 13 औंस तक होता है। यह 2.5 से 4 किलो है। प्रसव के समय, विशेषज्ञों का मानना है कि जन्म के समय कम वजन 5 पौंड 8 औंस या 2.5 किलोग्राम से कम होना चाहिए। जन्म के तुरंत बाद शिशुओं का अपना लगभग 10% वजन कम होना आम बात है। आमतौर पर इसमें कोई चिंता की बात नहीं है। अधिकांश शिशुओं का वजन 1 सप्ताह के भीतर वापस बढ़ जाता है।

नवजात शिशु का औसतन वजन : उम्र के हिसाब से बच्चे का वेट चार्ट (Average weight of newborn)
नवजात शिशु का औसतन वजन जानना चाहते है, तो यहां इस चार्ट को समझें। वेट चार्ट पेरेंट्स को बच्चे का वजन ट्रेक करने में मदद कर सकता है कि उसके बच्चे का वजन किस प्रतिशतक में आता है। उदाहरण के लिए, यदि उनका वजन 60वें पर्सेंटाइल में है, तो इसका मतलब है कि समान उम्र और लिंग के 40% शिशुओं का वजन अधिक होता है, और इनमें से 60% शिशुओं का वजन कम होता है। इसका मतलब यह नहीं है कि किसी भी बच्चे का वजन बहुत अधिक या बहुत कम होता है। यह केवल यह संकेत कर सकता है कि एक बच्चे का वजन एक स्पेक्ट्रम पर कहां निधार्रित है। ध्यान दें बच्चे के इस वेट चार्ट की तरफ:


जन्म के समय नवजात शिशु का औसतन वजन 3.3 किलोग्राम के लगभग।
1 महीने के लड़के का वजन 4.2 किग्रा और लड़की का वजन 4.5 किग्रा।
2 महीने महीने के लड़के का वजन 5.1 किग्रा और लड़की का वजन 5.6 किग्रा।
3 महीने के लड़के का वजन 5.8 किग्रा और लड़की का वजन 6.4 किग्रा।
4 महीने के लड़के का वजन 6.4 किग्रा और और लड़की का वजन 7.0 किग्रा।
5 महीने के लड़के का वजन 6.9 किग्रा और लड़की का वजन 7.5 किग्रा।
6 महीने के लड़के का वजन 7.3 किग्रा और लड़की का वजन 7.9 किग्रा।
7 महीने के लड़के का वजन 7.6 किग्रा और लड़की का वजन 8.3 किग्रा।
8 महीने के लड़के का वजन 7.9 किग्रा और लड़की का वजन 8.6 किग्रा।
9 महीने के लड़के का वजन 8.2 किग्रा और लड़की का वजन 8.9 किग्रा।
10 महीने के लड़के का वजन 8.5 किग्रा और लड़की का वजन 9.2 किग्रा।
11 महीने के लड़के का वजन 8.7 किग्रा और लड़की का वजन 9.4 किग्रा।
12 महीने के लड़के का वजन 8.9 किग्रा और लड़की का वजन 9.6 किग्रा।

नवजात शिशु का औसतन वजन को लेकर क्या उम्मीद करें (What to expect about the average weight of a newborn)
जन्म के बाद के पहले 6 महीनों में बच्चे सबसे तेजी से बढ़ते हैं और उनका वजन भी बढ़ता है। हालांकि यह अलग-अलग हो सकता है, पहले 4-6 महीनों में शिशुओं का वजन प्रति सप्ताह लगभग 113-200 ग्राम के लगभग बढ़ जाता है। उसके बाद वजन बढ़ना थोड़ा धीमा हो जाती है।जब बच्चा 6-18 महीने का होता है, तब उसका वजन बढ़ना थोड़ा धीमा हो जाता है , तो प्रति सप्ताह औसतन 85-140 ग्राम के लगभगर की वृद्धि होती है। औसतन, बच्चे अपने पहले जन्मदिन तक उसका वजन जन्म के वजन से तीन गुना तक हो जाता है। हालांकि, कुछ बच्चों का वजन लगातार बढ़ता जाता है और कई महीनों तक उसी पर्सेंटाइल या उसके करीब रहते हैं।

नवजात शिशु का औसतन वजन को क्या प्रभावित करता है (What affects the average weight of a newborn)?
यह महत्वपूर्ण है कि शारीरिक विकास के एकमात्र संकेतक के रूप में वजन पर ध्यान न दिया जाए। अन्य मापों की तरफ भी ध्यान दें कि बच्चे की लंबाई और उम्र के अनुसार वजन कितना सही है। इस बात की तरफ भी ध्यान दें कि आपके बच्चे के उम्र के लिंग वाले दूसरे बच्चों का कितना वजन है। इसके अलावा, बच्चे के वजन को प्रभावित करने वाले कारकों में शामिल हैं:

लिंग (Gender)


नर नवजात शिशु मादा नवजात शिशुओं से बड़े होते हैं, और वे आमतौर पर शैशवावस्था के दौरान थोड़ा तेजी से वजन बढ़ाते हैं।

पोषण (Nutrition)


वजन बढ़ना और वृद्धि दर इस बात पर भी निर्भर कर सकती है कि बच्चा मां का दूध पीता है या फार्मूला मिल्क।अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स ने नोट किया है कि पहले 6 महीनों के दौरान स्तनपान करने वाले बच्चों का वजन, फार्मूला से पीड़ित बच्चों की तुलना में तेजी से बढ़ता है।हालांकि, यह दर 6 महीनों के दौरान बदल सकती है। स्तनपान करने वाले शिशुओं का वजन 6 महीने से 1 वर्ष की आयु के होने पर फार्मूला मिल्क लेने वाले शिशुओं की तुलना में अधिक धीरे-धीरे बढ़ सकता है।
नवजात शिशु का औसतन वजन के बारे में आपने जाना यहां। कई स्वास्थ समस्याओं के कारण बच्चे का वजन अधिक धीरे-धीरे बढ़ सकता है, उदाहरण के लिए, जन्मजात हृदय संबंधी अनियमितताओं वाले बच्चे इस स्थिति के बिना शिशुओं की तुलना में धीमी गति से वजन बढ़ सकता है।स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं, जो पोषक तत्वों के अवशोषण या पाचन को प्रभावित करती हैं, जैसे कि सीलिएक रोग, भी धीमी गति से वजन बढ़ने का कारण बन सकता है। नवजात शिशु का औसतन वजन के बारे में अधिक जानकारी के लिए डाॅक्टर से बात करें।


सोते हुए शिशु को डकार दिलाने में होती हैं परेशान? ये स्ट्रेटजी कर सकती हैं मुश्किल आसान
कुछ शिशुओं को दूसरों बेबीज की तुलना में अधिक गैस बनती है। ऐसे में उन्हें डकार दिलाना जरूरी हो जाता है। वे ब्रेस्टफीड करते वक्त या बॉटल से दूध पीते समय एयर को भी अंदर ले लेते हैं। ऐसे में डकार अंदर गई एयर को बाहर निकालने में मदद करती है। कई बार बेबी दूध पीते हुए ही सो जाते हैं। ऐसे में पेरेंट्स को सोते हुए शिशु को डकार दिलाना (Burping a Sleeping Baby) मुश्किल लगता है।
इस आर्टिकल में हम इस मुश्किल को हल करने के तरीके बता रहे हैं। एक बात का हमेशा ध्यान रखें कि अगर शिशु सो गया है, तो उसे गोद में लेकर कंधे पर सहारा देने के कुछ मिनट के बाद डकार दिलाने की कोशिश करें नहीं तो वह उसके पेट में दर्द और गैस की समस्या के साथ जाग सकता है। बता दें कि शिशु बड़े बच्चों और व्यस्कों की तुलना में अधिक डकार लेते हैं।

सोते हुए शिशु को डकार दिलाना (Burping a Sleeping Baby)
अगर बच्चा दूध पीते हुए सो गया है तो डकार के बिना वह असहज हो सकता है और जल्दी जाग सकता है या दूध को उल्ट भी सकता है। यहां हम कुछ तरीके बता रहे हैं जिनकी मदद से सोते हुए शिशु को डकार दिलाना (Burping a Sleeping Baby) आसान काम बन जाएगा।

कंधे के ऊपर
सोते हुए शिशु को डकार दिलाना (Burping a Sleeping Baby) इस पॉजिशन में आसान हो सकता है। यह एक आसान पॉजिशन है। जिससे बच्चे को डकार भी आ जाती है और वह जागता भी नहीं है। शिशु को कंधे के ऊपर सहारा दें और उसके निचले भाग को होल्ड करके रखें। उसकी पीठ पर हाथ फेरें या थपकी दें। मां के कंधे का प्रेशर उसकी टमी को गैस को रिलीज करने के लिए पुश करता है।
गोद में लिटाएं
शिशु को गोद में लिटाएं। अगर महिला चेयर पर बैठी है तो अपने पैरों को आपस में जोड़कर शिशु को पेट के बल अपने घुटने पर लेटा लें। अब उसकी पीठ पर धीरे-धीरे थपकी दें ताकि डकार आ सके। इस पॉजिशन में बेबी की नींद भी डिस्टर्ब नहीं होगी। सोते हुए शिशु को डकार दिलाना (Burping a Sleeping Baby) इस पॉजिशन की मदद से भी आसान हो सकता है।

शिशु को दें हाथों का सहारा


सोते हुए शिशु को डकार दिलाना (Burping a Sleeping Baby) है, तो यह पॉजिशन भी ट्राय की जा सकती है। फीडिंग के बाद शिशु की पॉजिशन को बदलें और धीरे-धीरे उस बांह की कलाई पर इस प्रकार लेकर आए कि उसकी टमी कलाई पर रहे और उसके सिर को कोहनी से सपोर्ट मिलता रहे। उसके पैर आपके हाथ पर रह सकते हैं। यह पॉजिशन शिशु की बेली पर प्रेशर डालती है। इस दौरान आप उसके पीठ पर हल्के हाथ से थपकी भी दे सकते हैं जब तक कि उसे डकार नहीं आ जाती। इस पॉजिशन को पेरेंट्स बैठे या खड़े हुए ट्राय कर सकते हैं।
सोते हुए शिशु को डकार दिलाना (Burping a Sleeping Baby) चाहते हैं तो उसे लोअर चेस्ट पर होल्ड करें
इसके लिए आपको सोते हुए शिशु को थोड़ा से लिफ्ट करके चेस्ट पर होल्ड करके रखना है। यदि आप सोफे पर हैं तो यह सबसे आरामदायक हो सकता है। इस पॉजिशन में बेबी अपने पैरों को थोड़ा सिकोड़ लेते हैं जिससे गैस को बाहर निकलने के लिए दवाब बनता है। आप हाथों से उसके सिर को सहारा दे सकते हैं।

क्या बच्चे को मिडनाइट में दूध पिलाने के बाद भी डकार दिलाना (Burping) जरूरी है?
इसका जवाब है हां। अगर आप बच्चे को लेट नाइट फीडिंग भी करा रही हैं तो उसे डाकर दिलाना जरूरी है। किसी भी प्रकार की फीडिंग गैस क्रिएट कर सकती है जिससे बेबी दूध को उल्ट कर सकता है। इसलिए इस गैस का निकलना जरूरी है। बोटल से फीड कराने पर बीच में ब्रेक देने पर शिशु को डकार दिलाई जा सकती है या ब्रेस्ट को स्विच करते वक्त भी। एक पॉजिशन से रिजल्ट नहीं मिलता है तो दूसरी ट्राय करें, लेकिन पांच मिनट से अधिक समय तक ऐसा ना करें।

शिशु को डकार आने में कितना समय लगता है? (How long does burping take?)


शिशु को डकार आने में एक या दो मिनट का समय लगता है। कई बार शिशु को कंधे पर उठाते ही डकार आ जाती है तो कभी इसके लिए मेहनत करना पड़ सकती है। इसके अलावा सोते हुए शिशु को डकार दिलाना (Burping a Sleeping Baby) तब आसान हो सकता है जब बेबी को फीड करते हुए नहीं पालने में सुलाने की आदत डालें।


जब आप ब्रेस्टफीडिंग या बॉटल फीडिंग कराते हुए ये नोटिस करते हैं कि बेबी को नींद आने लगी है, तो फीडिंग बंद कर दें और उसे डकार दिलाने की कोशिश करें इसके बाद उसे सोने के लिए बेड या पालने में लिटा दें। जैसे-जैसे आप इस स्ट्रेजी को अपनाएंगे आपके लिए सोते हुए शिशु को डकार दिलाना आसान हो जाएगा।


सोते हुए शिशु को डकार दिलाना

अगर बेबी को डकार ना आएं तो? (What happens if a sleeping baby doesn’t burp?)


अगर सोते हुए शिशु को डकार दिलाना (Burping a Sleeping Baby) मुश्किल हो रहा है और उसे डकार नहीं आ रही है तो परेशान होने की बात नहीं है। वह पूरी तरह ठीक रहेगा और गैस को किसी दूसरे तरीक से पास करेगा। कुछ शिशु बाद में पालने में स्पिट करते हैं या वे रोते हुए उठ जाते हैं और फिर इसके बाद उनको डकार आती है।


एक बच्चा जो अच्छी तरह से डकार नहीं लेता है, लेकिन गैस से बहुत परेशान होता है, उसे स्पिट से रोकने में मदद करने के लिए उसके दूध पिलाने के बाद 15 मिनट या उससे अधिक समय तक सहारा देर खड़ा किया जा सकता है। यह स्थिति अंततः उसे डकार लेने में मदद कर सकती है।

ये भी जान लें


कुछ शिशु उतनी हवा नहीं निगलते, जितनी दूसरे शिशु जब वे ब्रेस्टफीड करते हैं या बोतल से दूध पीते हैं, और इसलिए उन्हें बार-बार डकार लेने की आवश्यकता नहीं होती है। यदि आपका बच्चा दूध पिलाने के बाद गैस से परेशान नहीं है तो यह आपके लिए अच्छी खबर है। ध्यान रखें कि पीठ थपथपाने का यह चरण समय-सीमित होता है, क्योंकि लगभग 6 महीने (हालांकि यह अलग-अलग हो सकता है) तक अधिकांश बच्चे जब बैठना शुरू करते हैं तो थूकना बंद हो जाता है।


केवल कुछ गैस के बुलबुले को पास करने के लिए एक बच्चे को नींद से जगाना कठिन है, लेकिन एक सोते हुए बच्चे को डकार दिलाना उसकी नींद को अधिक आरामदायक बना सकता है, जिसका अर्थ है कि वह बेहतर ढंग से सो सकता है। थोड़े से अभ्यास और बच्चे को डकार दिलाने की कुछ तरकीबें आजमाने से, यह प्रक्रिया जल्द ही आसान लगने लगेगी।

शिशुओं में गैस बनने को कारण (Causes of gassiness in babies)
कुछ लोगों का मानना है कि बोतल से दूध पीने वाले शिशुओं को गैस होने की संभावना अधिक होती है, लेकिन इसका प्रमाण नहीं है।
बोतल से बच्चे अधिक हवा के संपर्क में आ सकते हैं क्योंकि वे दूध निगलते हैं और इससे बच्चे को अधिक दूध पिलाना आसान हो सकता है।
लेकिन हर बच्चा अलग होता है और यहां तक कि स्तनपान करने वाले बच्चे भी बहुत गैसी हो सकते हैं – कभी-कभी क्योंकि वे अपनी मां के आहार में भोजन के प्रति संवेदनशील होते हैं।
हालांकि यह असामान्य है, स्तनपान कराने वाली मां को यह पता लगाने से पहले बहुत प्रयोग करना पड़ सकता है कि उन्होंने अपने बच्चे के पेट की ख़राबी का कारण बनने वाला कौन सा पदार्थ खाया है।
यह बताने के लिए कोई ठोस शोध नहीं है कि वास्तव में बच्चे की अतिरिक्त गैस का क्या कारण है। साथ ही, गैस से पीड़ित कई बच्चे इससे परेशान नहीं होते हैं।



उम्मीद करते हैं कि आपको सोते हुए शिशु को डकार दिलाना (Burping a Sleeping Baby) और इससे संबंधित जरूरी जानकारियां मिल गई होंगी। अधिक जानकारी के लिए एक्सपर्ट से सलाह जरूर लें। अगर आपके मन में अन्य कोई सवाल हैं तो आप हमारे फेसबुक पेज पर पूछ सकते हैं। हम आपके सभी सवालों के जवाब आपको कमेंट बॉक्स में देने की पूरी कोशिश करेंगे। अपने करीबियों को इस जानकारी से अवगत कराने के लिए आप ये आर्टिकल जरूर शेयर करें।